Спортсмены Чукотки запишут видеоуроки для пенсионеров в самоизоляции
Первый ролик с мастером спорта по боксу Марией Ураковой опубликован в соцсетях сегодня
Пенсионерам Чукотки во время самоизоляции предложили заняться лёгким фитнесом, чтобы оставаться в хорошей форме. В этом им помогут профессиональные спортсмены, которые начали записывать видеоуроки для социальных сетей и мессенджеров. Проект называется “Активная самоизоляция 60+”, сообщает ИА “Чукотка” со ссылкой на пресс-службу окружного правительства.
«Сегодня из-за пандемии коронавируса мы вынуждены соблюдать социальную дистанцию и оставаться дома. Однако это хороший повод сделать что-то новое и заняться спортом. Ежедневная домашняя физкультура поможет размять мышцы и компенсировать нехватку физических нагрузок. Главное — выбрать для себя удобный темп и время занятий. Для тренировок не требуется специальный спортинвентарь, делать зарядку можно ежедневно», – отметил председатель окружного комитета по культуре, спорту и туризму Александр Сысоев.
Первый фитнес-урок для пенсионеров записала мастер спорта по боксу Мария Уракова. Занятия включают комплекс упражнений, подходящий для большинства представителей старшего поколения.
Также спортсмены Чукотки участвуют в акции Минспорта "Тренируйся дома", в рамках федерального проекта "Спорт - норма жизни". Акция создана на время пандемии коронавируса, чтобы привлечь общественность к занятию спортом в домашних условиях.
Видео-тренировки записывают как тренеры, так и школьники. Так, на странице комитета по культуре, спорту и туризму размещено 17 таких роликов из разных районов Чукотки. Уроки еженедельно публикуются в социальных сетях и мессенджерах.
Проект организован при поддержке аппарата и правительства Чукотского автономного округа, комитета по культуре, спорту и туризму округа.
Материалы по теме
-
17.04.2024
Команды Чукотского района и окружного колледжа победили в игре "Зарница"
-
15.04.2024
Свыше 150 человек вышли на "Лыжню России" в Анадыре
-
15.04.2024
Кубок губернатора Чукотки завоевали анадырские спортсмены
-
15.04.2024
В Анадыре открыли горнолыжный сезон
-
12.04.2024
Лыжню России на Чукотке посвятят юбилею освобождения Ленинграда от блокады